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阿部恭子  玄米粥はじめました。

「自分の好きな歌を日本語に訳してみる日」

から、週一で玄米粥はじめる事にした。

ビートルズをかけながら(↑カレンダーもビートルズだね)
ゆっくり噛んでたべた


クコの実・黒ごま・おいしい

お茶は、スギナ茶。煎じる用なので
今までほしかったミルクパンを購入しコトコト12分煮た。
初スギナ茶の味は、うさぎの餌であげてた草の匂い。ねんちゃん思い出すわー
って言いながら飲んだ。

白いミルクパン

初の出番が、スギナ茶とはおもわないであろう。

チャイとかもいいね。夢ひろがるね!これからよろしく、ミルクパンさん
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